0

เคฌाเคฒों เค•ो เค•ाเคฒा เค•เคฐเคจे เค•े เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคŸिเคช्เคธ (Ayurvedic Tips For Black Hair)



เคฌाเคฒों เค•ो เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฐूเคช เคธे เค•ाเคฒा เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเคฏे เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เค‰เคชाเคฏों เค•ा เค–เคœाเคจा เคนै. เค•ाเคฒे-เค˜เคจे เค”เคฐ เคฒंเคฌे เคฌाเคฒों เค•ा เคฐाเคœ เคนै เคฌाเคฒों เค•ी เคœเคก़ों เค•ो เคฎिเคฒเคจे เคตाเคฒा เคชोเคทเคฃ। เคฌाเคฒों เค•ो เคชोเคทเคฃ เค•เคฒเคฐ, เคกाเคˆ เคฏा เคถैंเคชू เคธे เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคœเคก़ी-เคฌूเคŸिเคฏों (Ayurvedic Herbs) เคตाเคฒे เคธे เคงोเคจे เคฏा เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคคेเคฒ (Ayurvedic Oils) เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं, เค•ुเค› เคเคธे เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เค‰เคชाเคฏों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคœिเคธे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคจ เคธिเคฐ्เคซ เค•ाเคฒा เคนोเคคा เคนै เคฌเคฒ्เค•ि เค‰เคจเคฎें เค•ुเคฆเคฐเคคी เคšเคฎเค• เคญी เค†เคคी เคนै। เคธाเคฅ เคนी, เคฌाเคฒों เค•ा เคเคก़เคจा-เค—िเคฐเคจा เคญी เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคा เคนै।
เค†ंเคตเคฒा เคชाเค‰เคกเคฐ (Aanvala Powder)
เค†ंเคตเคฒे เค•े เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ो เคฒोเคนे เค•े เค•ाเคฒे เคฐंเค— เค•े เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฎें เคเค• เคฆिเคจ เคคเค• เคฐเค–िเค เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐे เคฆिเคจ เคธुเคฌเคน เค‡เคธเคฎें เคฅोเคก़ा เคชाเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒीเคœिเค। เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคชूเคฐे เคเค• เคนเคซ्เคคे เคคเค• เคชाเคจी เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคฒोเคนे เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฎें เคฐเค–เคจा เคนै। เคนเคซ्เคคे เคญเคฐ เคฎें เคฏเคน เคชेเคธ्เคŸ เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เค•ाเคฒा เคนो เคœाเคเค—ा। เคœเคฌ เคฏเคน เคชेเคธ्เคŸ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค•ाเคฒा เคนो เคœाเค เคคो เค‡เคธे เคกाเคˆ เค•ी เคคเคฐเคน เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคं। เค‡เคธ เคตिเคงि เค•ो เคฆो-เคคीเคจ เคฌाเคฐ เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคฆिเคจ เคชเคฐ เค†เคœเคฎाเค। เคฌाเคฒों เคฎें เค•ुเคฆเคฐเคคी เค•ाเคฒा เคฐंเค— เค†เคจे เคฒเค—ेเค—ा.
เคถिเค•ाเค•ाเคˆ (Shikakai)
เคถिเค•ाเค•ाเคˆ เค”เคฐ เคธूเค–े เค†ंเคตเคฒे เคฒेเค•เคฐ เค•ो เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เค•ूเคŸ เคฒे। เคฆोเคจों เค•े เคŸुเค•เคก़ों เค•ो เคฐाเคค เคญเคฐ เคชाเคจी เคฎें เคญिเค—ों เค•เคฐ เคฐเค–ें। เคธुเคฌเคน เค‡เคธ เคชाเคจी เค•ो เค•เคชเคก़े เค•े เคธाเคฅ เคฎเคธเคฒเค•เคฐ เค›ाเคจ เคฒें เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें। เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เค•े เค†เคงा เค˜ंเคŸा เคฌाเคฆ เคฌाเคฆ เคจเคนा เคฒें। เคฌाเคฒों เค•े เคธूเค–เคจे เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฒเค—ाเคฏें। เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒ เค•ाเคฒे, เคฒंเคฌे, เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค”เคฐ เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เค–ाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เคถिเค•ाเค•ाเคˆ เค”เคฐ เค†ंเคตเคฒे เคธे เคฌाเคฒ เค•เคญी เคธเคซेเคฆ เคจเคนीं เคนोเคคे เคต เคœिเคจเค•े เคฌाเคฒ เคธเคซेเคฆ เคนों เคคो เคตे เคญी เค•ाเคฒे เคนो เคœाเคคे เคนैं.
เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคต เคœैเคคूเคจ เค•ा เคคेเคฒ เค”เคฐ เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ (Coconut Oil, Olive Oil and Lemon Juice)
เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•े เคคेเคฒ เค”เคฐ เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ (เค‘เคฒिเคต เค‘เคฏเคฒ) เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฒेเค•เคฐ เค‡เคธเคฎें เคจींเคฌू เค•ी เค•ुเค› เคฌूंเคฆे เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें। เคฎाเคฒिเคถ เค•े เคฌाเคฆ เคซिเคฐ เค—เคฐ्เคฎ เคคौเคฒिเค เคธे เคธिเคฐ เค•ो เคคीเคจ เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคขเค•ें। เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคเคก़เคจा เคฌंเคฆ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌाเคฒ เค•ाเคฒा เคญी เคนोเคคा เคนै।
เคฎेเคฅी เคชाเค‰เคกเคฐ (Methi Powder)
เคฎेเคฅी เค•े เคฌीเคœों เคฎें เคฌाเคฒों เค•ो เคชोเคทเคฃ เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคธเคญी เคœเคฐुเคฐी เคคเคค्เคต เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคे เคนैं। เคฎेเคฅी เค•े เคฌीเคœ เคฎें เคซॉเคธ्เคซेเคŸ, เคฒेเคธिเคฅिเคจ, เคจ्เคฏूเค•्เคฒिเค“-เค…เคฒเคฌ्เคฏूเคฎिเคจ เค”เคฐ เค•ॉเคก-เคฒिเคตเคฐ เค‘เคฏเคฒ เค•े เคธाเคฅ เคซोเคฒिเค• เคเคธिเคก, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เคธोเคกिเคฏเคฎ, เคœिंเค•, เค•ॉเคชเคฐ, เคจिเคฏाเคธिเคจ, เคฅिเคฏाเคฎिเคจ, เค•ैเคฐोเคŸीเคจ เค†เคฆि เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคœो เคฌाเคฒों เค•ी เคœเคก़ों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคคी เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं।
เคฎेเคฅी เคฆाเคจों เค•ो เค—्เคฐाเคˆंเคกเคฐ เคฎें เคชीเคธเค•เคฐ เคšूเคฐ्เคฃ เคฌเคจा เคฒें। เคšूเคฐ्เคฃ เคฎें เคชाเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐ เคฒें เค”เคฐ เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคं। เค‡เคธे เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฌाเคฒ เค•ाเคฒा, เค˜เคจा เค”เคฐ เคฒंเคฌा เคคो เคนोเค—ा เคนी, เคกैंเคก्เคฐเคซ เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคญी เค–เคค्เคฎ เคนोเค—ी।
เค…เคฎเคฐเคฌेเคฒ (Amarbel)
เค•เคฐीเคฌ 250 เค—्เคฐाเคฎ เค…เคฎเคฐเคฌेเคฒ เค•ो เคฒเค—เคญเค— เคคीเคจ เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฎें เค‰เคฌाเคฒें। เคœเคฌ เคชाเคจी เค†เคงा เคนो เคœाเค เค”เคฐ เค…เคฎเคฐเคฌेเคฒ เคชाเคจी เคฎें เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคฎिเคฒ เคœाเค เคคो เคคो เค‡เคธे เค‰เคคाเคฐ เคฒें। เคธुเคฌเคน เค•े เคธเคฎเคฏ เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ो เคงोเคฏें. เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒ เคฒंเคฌे, เค•ाเคฒे เค”เคฐ เค˜เคจे เคนोเคคे เคนैं।
เคค्เคฐिเคซเคฒा (Triphala)
เคค्เคฐिเคซเคฒा เคšूเคฐ्เคฃ เคฎें เคฒเค—เคญเค— เคเค• เคšौเคฅाเคˆ เค—्เคฐाเคฎ เคฒौเคน เคญเคธ्เคฎ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคเคก़เคจा เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌाเคฒों เคฎें เค•ुเคฆเคฐเคคी เคฐंเค— เค†เคคी เคนै।
เค•เคฒौंเคœी (Klaunji)
เคเค• เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฎें เคชเคšाเคธ เค—्เคฐाเคฎ เค•เคฒौंเคœी เค‰เคฌाเคฒ เคฒें। เค‡เคธ เค‰เคฌเคฒे เคนुเค เคชाเคจी เค•ो เค ंเคกाเค•เคฐ เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ो เคงोเคं। เคฌाเคฒ เคเค• เคฎเคนीเคจे เค•े เค…ंเคฆเคฐ เค•ाเคฒे เค”เคฐ เคฒंเคฌे เคนो เคœाเคंเค—े।
เคจीเคฎ (Neem)
เคจीเคฎ เค•े เคชเคค्เคคों เค•ो เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคชीเคธเค•เคฐ เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคं เคต เคฆो-เคคीเคจ เค˜ंเคŸे เค•े เคฌाเคฆ เคฌाเคฒों เค•ो เคงो เคกाเคฒें। เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคเคก़เคจा เค•เคฎ เคนोเค—ा เค”เคฐ เคฌाเคฒ เคฒंเคฌे เค”เคฐ เค•ाเคฒे เคญी เคนोंเค—े।
เคฎेंเคนเคฆी เค”เคฐ เค†ंเคตเคฒा (Mehandi and Aanvala)
เคธूเค–ी เคฎेंเคนเคฆी เค”เคฐ เคธूเค–ा เค†ंเคตเคฒा เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฒेเค•เคฐ เคถाเคฎ เค•ो เคชाเคจी เคฎें เคญींเค—เคจे เค•े เคฒिเค เค›ोเคก़ เคฒें। เคฐाเคค เคญเคฐ เคญींเค—เคจे เค•े เคฌाเคฆ เคธुเคฌเคน เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ो เคงोเคंเคŸ เค‡เคธे เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค†เคœเคฎाเคจे เคฌाเคฒ เค•ाเคฒे, เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค”เคฐ เคฒंเคฌे เคนोเคคे เคนैं।
เคฐीเค ा (Reetha)
เคเค• เค—्เคฐाเคฎ เค•เคชूเคฐ, 100 เค—्เคฐाเคฎ เคจाเค—เคฐเคฎोเคฅा เค”เคฐ เคฐीเค े เค•े เคซเคฒ เค•ी เค—िเคฐी, เคถिเค•ाเค•ाเคˆ เคชाเคต เคญเคฐ เค”เคฐ 200 เค—्เคฐाเคฎ เค†ंเคตเคฒा, เค‡เคจ เคธเคญी เค•ो เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชीเคธ เคฒें। เค‡เคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ो เค†เคงा เค—्เคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฒेเคช เคฌเคจा เคฒें। เค‡เคธ เคฒेเคช เค•ो เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคं เคฒेเคช เคธूเค–เคจे เค•े เคฌाเคฆ เค—ुเคจเค—ुเคจे เคชाเคจी เคธे เคฌाเคฒों เค•ो เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคงो เคฒें। เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒ เค•ाเคฒे, เค˜เคจे เค”เคฐ เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคนोเคคे เคนैं। เคฐीเค ा, เค†ंเคตเคฒा เคต เคถिเค•ाเค•ाเคˆ เค•ो เค†เคชเคธ เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฌाเคฒ เคงोเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคธिเคฒ्เค•ी เค”เคฐ เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคนोเคคी เคนै।
เคถंเค–เคชुเคท्เคชी (Sankhpushee)
เคถंเค–เคชुเคท्เคชी เคธे เคฌเคจे เคคेเคฒ เคฐोเคœाเคจा เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคจे เคธे เคธเคซेเคฆ เคฌाเคฒ เค•ाเคฒे เคนो เคœाเคคे เคนैं।
เคญांเค—เคฐा (Bhangra)
เคœเคนां เคชเคฐ เคฌाเคฒ เคจ เคนों, เคตเคนां เคชเคฐ เคญांเค—เคฐा เค•े เคชเคค्เคคों เค•े เคฐเคธ เคธे เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เค•ुเค› เคนी เคฆिเคจों เคฎें เค…เคš्เค›े เค•ाเคฒे เคฌाเคฒ เคจिเค•เคฒ เคธเค•เคคे เคนैं। เคœिเคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฌाเคฒ เค…เคงिเค• เคŸूเคŸเคคे-เคเคก़เคคे เคนैं เค‰เคจ्เคนें เค‡เคธ เค‰เคชाเคฏ เค•ो เคœเคฐूเคฐ เค†เคœเคฎाเคจा เคšाเคนिเค। เคค्เคฐिเคซเคฒा เคšूเคฐ्เคฃ เค•ो เคญांเค—เคฐा เค•े เคฐเคธ เคฎें เค‰เคฌाเคฒ เค•เคฐ เคซिเคฐ เค‡เคธे เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคธुเค–ाเค•เคฐ, เคชीเคธเค•เคฐ เคฐเค– เคฒें। เค‡เคธे เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคธुเคฌเคน เค•े เคธเคฎเคฏ เคฒเค—เคญเค— 2 เค—्เคฐाเคฎ เคคเค• เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคธเคซेเคฆ เคนोเคจा เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคा เคนै।
เค•ाเคฒा เคคिเคฒ (Kala Til)
เค•ाเคฒे เคคिเคฒ เค•े เคคेเคฒ เคฌाเคฒों เคฎें เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคธเคซेเคฆ เคจเคนीं เคนोเคคे เคนैं। เคฐोเคœाเคจा เคธिเคฐ เคฎें เคคिเคฒ เค•े เคคेเคฒ เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคนเคฎेเคถा เคฎुเคฒाเคฏเคฎ, เค•ाเคฒे เค”เคฐ เค˜เคจे เคฌเคจे เคฐเคนเคคे เคนैं।

Post a Comment

 
Top