- व-मंत्र : जब चाहें आप 'उनके' चेहरे पर मुस्कान
* उनसे कहें कि वह खूबसूरत है कभी भी उन्हें हॉट या सेक्सी न कहें।
* उनका हाथ कुछ सेकंड के लिए जरूर थामें।
* प्यार से उनके सिर को चूमें।
* नींद से जगाने के लिए उनकी ही रिकॉर्ड आवाज को उन्हें सुनाएं।
* उन्हें बराबर यह बात कहते रहें कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं।
* अगर वह परेशान है तो उन्हें गले लगाकर इस बात का एहसास दिलाएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखती है।
* उनकी छोटी-छोटी बातों का भी ख्याल रखें, क्योंकि यह प्यार का बहुत जरूरी हिस्सा होता है।
* कभी-कभी उनके पसंदीदा गाने भी उन्हें सुनाएं, चाहे आपकी आवाज कितनी भी खराब क्यों न हो।
* उनके दोस्तों के साथ भी कुछ समय बिताएं।
* उनके नोट्स आप तैयार कर दें।
* अपने परिवार के लोगों और दोस्तों से भी उन्हें मिलाएं, इससे आपके प्रति विश्वास बढ़ेगा।
* उनके बालों को प्यार से सहलाएं, इससे उन्हें सुकून मिलेगा।
* पार्क लेकर घूमने जाएं और अपने दिल की बातें कहें।
* हंसाने के लिए जोक्स सुनाएं।
* आधी रात को एसएमएस कर उन्हें बताएं कि आप उन्हें कितना 'मिस' कर रहे हैं।
* सोते वक्त उनके नीचे गिरते हाथों को अपने हाथों में ले लें।
* जब वह आप में पूरी तरह खो जाए तो उसे प्यार से चूमें।
* उन्हें कभी-कभी अपने कंधों पर उठाएं।
* उनके लिए फूलों का तोहफा ले जाएं।
* अपने दोस्तों के बीच भी उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप अकेले में करते हैं।
* आपकी जो तस्वीर उन्हें पसंद हो उन्हें जरूर दें।
* उनके साथ डांस करें, अगर म्यूजिक न हो तो भी।
* बारिश में उन्हें चूमें।
* हमेशा अपने प्यार का इजहार करते रहें।
* उनकी भावनाओं की कद्र करें, चाहे आपको उनकी कोई बात पसंद ना हो लेकिन तुरंत कहने के बजाय बाद में बताएं अपने कहने का अंदाज खुशनुमा रखकर। खासकर कोई काम अगर स्पेशली उसने आपके ही लिए किया है तो चाहे आपको लाख नागवार गुजरे आप तुरंत जाहिर ना होने दें। बाद में हौले से समझाना ठीक रहेगा।
2.लव-मंत्र : कैसे निपटें ब्रेकअप के दर्द से
FILE* टूटे दिल का बोझ छाती पर न रखें। अपने मन की भावनाओं को बाहर निकाले। रोएं, चिल्लाएं, तकिए पर चोट करें। इससे बहुत राहत मिलेगी। मन हल्का करने के लिए अपने किसी अजीज से अपने दिल की बात कहें, उसे राजदार बनाएं। दोस्त नहीं है तो घर के किसी सदस्य को अपने बारे में सब कुछ बताएं।* जरूरी नहीं है कि आप में ही कोई खोट हो। अपने आपका अवमूल्यन क्यों करें? बेहतर है अपने मन को समझाएं कि वह बेवफा प्रेमी प्यार के लायक था ही नहीं। अच्छा हुआ विवाह करने से पहले ही सारी असलियत सामने आ गई।
FILE* अपना ध्यान कुछ रचनात्मक कार्यों जैसे बागवानी, संगीत, खाना बनाना आदि में लगाएं।* टूटे दिल के बोझ को हल्का करने का एक प्राकृतिक तरीका है दूर तक पैदल घूमें। अगर तैरना आता है और सुविधा है तो देर तक तैरें। कोई कॉमेडी फिल्म देखें।* अगर कोई दोस्त शहर से बाहर कहीं दूसरी जगह रहता है तो उसके यहां घूम आएं।* घर के कामों में हाथ बटाएं।* ध्यान बंटाने के लिए जिम ज्वाइन करें।- दिल का मामला बड़ा ही अजीबो-गरीब होता है। आप इसके रास्ते जरा से भावुक हुए और दिमाग से आपका कंट्रोल हटा। इसलिए बेहतर तो यही है कि इस रोग से दूर से ही नमस्ते की जाए, लेकिन यदि दिल कहीं लग ही गया, फिर टूट भी गया है और उसे चोट भी लगी है तो इस तरह से उसकी साज-संभाल करें।
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